Domingo. Ou seria segunda? Não importa, o calendário apenas marca a passagem. Hoje, 27 de outubro de 2025, o dia amanheceu com a mesma luz, mas algo dentro de mim clamou por um silêncio diferente. Uma trégua. Decidi dar um tempo nas redes sociais.

Soa como uma frase banal, daquelas que se lê em bios e legendas, mas a decisão veio de um lugar de cansaço profundo. Há uma náusea sutil, um enjoo digital que se instalou na rotina, como um ruído de fundo que, de repente, se torna insuportável. É a fadiga de estar sempre conectada, sempre pronta para a próxima performance.

Percebi que o oxigênio da vida estava sendo consumido pela urgência de postar, de documentar, de existir publicamente. A tela, que era para ser uma janela para o mundo, transformou-se num espelho distorcido, exigindo que eu fosse uma versão editada de mim mesma.

O pior não era o esforço de criar conteúdo; era a dança exaustiva para tentar me encaixar. Um círculo vicioso de procurar aprovação em 'likes' e comentários, especialmente de pessoas que, no fundo, são apenas avatares distantes, e que talvez nem se importem de verdade com o que eu sentia ou postava. Por que o esforço de gritar em um auditório virtual onde a maioria está ocupada demais gritando também?

E no meio de tanto barulho, o vazio. Um vazio paradoxal: cercada de milhões de informações e interações, mas sentindo a alma oca. O tempo gasto na curadoria da vida alheia e na lapidação da minha própria estava roubando a substância do agora.

Portanto, a desconexão não é um protesto, é uma necessidade de sobrevivência. Um movimento para fora da 'web' e para dentro de mim. Desligar a tela para, quem sabe, ligar a vida. Parar de rolar o 'feed' e começar a rolar a vida real, a que tem cheiro, textura e silêncio.

Hoje, 27 de outubro, não estou sumindo. Estou apenas me encontrando. E a primeira coisa que vou fazer é respirar sem a obrigação de transformar a respiração em um 'story'. O silêncio da rede talvez revele o som da minha própria voz. É um bom começo.